镁离子可影响记忆和焦虑

清华大学生命科学联合中心刘国松教授实验室在国际上首次报道，提高大脑内镁离子水平不仅能够增强大脑正常的学习与记忆能力，还有助于消除恐惧记忆、降低焦虑。

生命科学联合中心刘国松教授实验室致力于大脑认知功能的基本原理的研究，以希望能够开发出能够增强大脑认知功能的新型药物。近十年来，他们的研究首次发现大脑中镁离子的水平是调节学习与记忆能力的重要分子，并开发出能够增加脑内镁离子水平、进而增强学习记忆能力的新型药物。

2010年1月，该研究组在国际一流神经科学杂志《神经元》（Neuron）杂志上首次报道提高脑镁水平对脑认知功能（尤其是学习与记忆能力）具有增强作用。

最近，在2011年10月19日出版的《神经科学期刊》[J Neurosci.2011Oct19;31(42):14871-81.]上，该研究组又发表论文，在国际上首次报道了提高大脑内镁离子水平不仅能够增强大脑正常的学习与记忆能力，还能够有助于消除恐惧记忆、降低焦虑。在分子水平上，他们的研究揭示，增加脑镁水平能够增强大脑中控制正常学习记忆脑区的功能，然而却不会影响大脑中产生恐惧记忆脑区的功能，这种差别调节方式导致提高脑镁不但能够增强正常学习记忆功能，还能够抑制负面情绪（如恐惧记忆）。

刘国松实验室的这些研究结果提示，增加富含镁元素食物的摄入不但能够提高大脑的学习记忆能力，同时还有助于减轻紧张生活带来的焦虑症状。