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你常失眠、抽筋吗？可能是你的身体缺镁了

你是不是经常失眠、抽筋，这个时候要注意，你可能缺乏微量元素镁，千万不要觉得缺乏镁是小事，体内多种细胞活动都需要镁，镁缺乏会引起多种疾病。 1、失眠镁能够放松大脑，若体内缺乏镁，就会导致失眠，睡不好，影响生活品质。而因为镁缺乏...

镁搜

信息7年前 2018-11-15浏览 229